遁卦全解:真正厉害的人,都懂得「退」的智慧

很多人以为人生就是往前冲,冲得越快越厉害。但易经遁卦告诉你,该退的时候不退,才是真的蠢。退不是认输,是战略性撤退。远小人,不恶而严——不跟烂人撕破脸,但跟他保持距离。读懂遁卦,读懂走为上计的真正含义。

📅 2026年10月14日✍ 闻老师👁 223

你有没有遇过这种情况——


明知道这个人不行、


明知道这件事没前途、


明知道这个环境在消耗你,


但你就是舍不得走。


为什么?


因为已经投入了这么多,


走了不就前功尽弃了吗?


因为别人都在坚持,


我走了不就显得我怂吗?


因为还抱有一丝幻想,


说不定再等等就好了呢?


结果呢?


越耗越深、越拖越重,


等你真的想走的时候,


已经走不了了。


易经里有一卦,


专门讲这件事。


这一卦叫遁卦,


也叫遯卦。


它讲的不是怎么冲、怎么赢,


它讲的是——


怎么退、怎么走、


怎么在不利的时候保全自己。


很多人看不起退,


觉得退就是输。


但真正懂易经的人知道,


退是一种比进攻更高级的智慧。


天山遁:连天都要往后退


遁卦,乾上艮下。


乾是天,艮是山。


天在山上,天下有山。


你想想这个画面——


一座山越长越高,


高到什么程度?


高到连天都要往后退。


山代表什么?


代表小人、代表障碍、


代表不利的环境、


代表越来越强的负面力量。


天代表什么?


代表君子、代表正道、


代表你坚守的东西。


山高了,天要退。


小人势力大了,君子要退。


环境不利了,你要退。


这不是怂,


这是天道。


连山都挡不住天,


但天还是选择退。


为什么?


因为没必要硬碰硬。


《象》曰:「天下有山,遯。君子以远小人,不恶而严。」


天下有山,这就是遁卦的象。


君子从中得到的启发是——


远离小人,但不是跟小人翻脸。


不恶而严,


不跟你撕破脸,


但跟你保持距离、划清界限。


这话太有水平了。


很多人遇到烂人烂事,


第一反应就是怼、就是干、


就是要争个输赢对错。


结果呢?


你跟烂人纠缠久了,


你自己也变成烂人了。


你跟烂事较劲久了,


你自己也陷进去了。


遁卦的智慧是什么?


是不跟你一般见识,


我走还不行吗?


我不是怕你,


我是觉得跟你纠缠,


不值得。


卦辞说:「遁,亨,小利贞。」


遁卦,亨通,小的方面守正有利。


什么意思?


退避这件事,本身是亨通的。


你退对了,路反而更宽。


但为什么是「小利贞」?


因为遁卦的时候,


整体形势是不利的,


小人道长、君子道消。


你能做的,


就是守好自己那一小块,


别贪大、别冒进。


能保全自己,就是胜利。


闻老师常说一句话,


留得青山在,不怕没柴烧。


但很多人搞反了,


为了几根柴,


把青山都烧没了。


遁卦六爻:从退守到彻底远离的完整路线


遁卦六爻,讲的是


一个人从觉察到退意,


到逐步撤退,


到最后全身而退的全过程。


每一爻的位置不同,


退的方式也不一样。


我们挨个儿看。


初六:遁尾,厉。勿用有攸往


最下面一爻,初六。


阴爻居阳位,位置最低。


爻辞说:「遁尾,厉。勿用有攸往。」


遁尾,就是退在最后面。


别人都走了,你走在最后。


这样是有危险的。


不要贸然往前走。


什么意思?


你察觉到形势不对了,


你也想退,


但你动作慢了,


退到了队伍的最后面。


这时候最容易被追上、


最容易被拖住。


很多人都是这样——


明明已经感觉到不对了,


但就是犹豫不决、


就是下不了决心。


等别人都撤了,


你才想起来要走,


这时候往往已经晚了。


初六为什么会遁尾?


因为它位置最低、


信息最少、判断力最弱。


它总是等形势已经很明显了,


才反应过来。


但等它反应过来,


最好的撤退时机已经过去了。


那怎么办?


爻辞说「勿用有攸往」——


这时候别瞎动了。


既然已经晚了,


就别再乱跑了。


先找个地方躲起来,


静观其变,


等待下一个机会。


说白了,


退也要趁早。


别等火烧到眉毛了才想跑。


六二:执之用黄牛之革,莫之胜说


六二,阴爻居阴位,得中得正。


这一爻是遁卦里最稳的一爻。


爻辞说:「执之用黄牛之革,莫之胜说。」


用黄牛皮做的绳子绑住,


没人能解得开。


什么意思?


六二的退,不是真的走,


是坚守自己的立场、


守住自己的原则,


像黄牛之革一样坚韧,


谁也动摇不了。


为什么六二不退走?


因为六二得中得正,


位置好、定力够。


它虽然在小人当道的环境里,


但它能独善其身,


能守住自己的那块阵地。


就像一个人在公司里,


周围都是溜须拍马的,


但他不掺和、不站队、


不跟那些人同流合污。


他就做好自己的事,


安安静静待着。


别人拉他入伙,他不去;


别人劝他走,他也不急。


这种退,是心退身不退。


人还在那个位置上,


但心已经不跟他们玩了。


不参与、不配合、不认同,


但也不公开对抗。


这也是一种遁,


而且是很高明的遁。


因为你不用放弃已有的位置,


只要守住自己的心就行。


但前提是,


你得有黄牛之革那样的定力。


不然别人一拉你,


你就跟着走了,


那还谈什么遁?


九三:系遁,有疾厉。畜臣妾吉


九三,阳爻居阳位,处下卦顶端。


这一爻比较纠结。


爻辞说:「系遁,有疾厉。畜臣妾吉。」


系遁,就是被牵绊住了,想退退不了。


像得了病一样,很危险。


这时候畜养臣妾是吉利的。


什么意思?


九三本来想退的,


但它下面有两个阴爻(初六、六二)拖着它。


或者说,它有牵挂、有顾虑、


有放不下的东西。


所以它想退又退不了,


卡在半中间,


难受得像生病一样。


生活中这种情况太常见了。


你想辞职,


但房贷车贷压着,不敢辞;


你想分手,


但在一起这么多年了,舍不得;


你想退出一个项目,


但投入了这么多,不甘心。


系遁,就是被各种东西系住了,


想跑跑不了,想留留不住。


这种状态最熬人。


那怎么办?


爻辞说「畜臣妾吉」。


什么意思?


臣妾,就是身边的人、下属、帮手。


畜臣妾,就是好好经营你身边的关系,


培养自己的人马,


把小日子过好。


说白了,


既然暂时退不了,


就别硬退。


先把眼前的事做好,


把自己的基本盘稳住,


积蓄力量,等待时机。


等条件成熟了再走,


总比现在狼狈撤退强。


但你要知道,


这只是权宜之计,


不是长久之计。


你心里得清楚——


你早晚是要走的。


九四:好遁,君子吉,小人否


九四,阳爻居阴位,进入上卦。


这一爻就舒服多了。


爻辞说:「好遁,君子吉,小人否。」


好遁,就是高高兴兴地退、


痛痛快快地走。


君子这样做是吉祥的,


小人做不到。


为什么叫「好遁」?


因为九四已经过了下卦,


进入上卦了。


它没有那么多牵绊了,


它可以体面地、从容地退。


这就好比一个人,


工作交接好了、后路找好了、


心态也调整好了,


然后大大方方地辞职走人。


不是狼狈逃窜,


是优雅转身。


但为什么君子吉、小人否?


因为君子知进退,


该退的时候,


他能放下名利、放下身段、


放下那些虚的东西。


而小人呢?


他放不下。


他舍不得那个位置、


舍不得那点权力、


舍不得别人的奉承。


所以他明明该退了,


却硬赖着不走,


最后只会更难堪。


记住,


退得漂亮,也是一种本事。


很多人冲的时候很猛,


退的时候一塌糊涂。


真正厉害的人,


不仅知道什么时候上,


更知道什么时候下。


九五:嘉遁,贞吉


九五,阳爻居阳位,得中得正,


是遁卦的主爻,也是最好的一爻。


爻辞说:「嘉遁,贞吉。」


嘉遁,就是最美的退、


最值得称赞的退。


守正吉祥。


什么叫嘉遁?


就是该退的时候,


退得恰到好处、


退得名利双收、


退得所有人都叫好。


九五是君位,


是遁卦里位置最高、


力量最强的一爻。


按说它完全可以不退,


它有实力跟小人对着干。


但它还是选择了退。


为什么?


因为它看明白了——


这时候硬刚不划算,


退一步反而海阔天空。


这就像一个功成名就的人,


在最巅峰的时候选择急流勇退。


不是他不行了,


是他知道再往前走就过头了。


他选择在最好的时候离开,


留给别人的都是最好的印象。


历史上这种人不多,


范蠡算一个,张良算一个。


他们都是在最辉煌的时候退的,


所以得了善终。


而那些赖着不走的,


比如韩信、文种,


最后都没好下场。


嘉遁为什么吉?


因为它的退不是被迫的,


是主动的、有规划的、


带着清醒的自我认知的。


这种退,


不是失败,是智慧;


不是结束,是新的开始。


闻老师说过,


人生最难的不是拿得起,


是放得下。


拿得起靠的是能力,


放得下靠的是境界。


上九:肥遁,无不利


最上面一爻,上九。


阳爻居阴位,是遁卦的终点。


爻辞说:「肥遁,无不利。」


肥遁,就是远远地走开、


彻彻底底地退、


走得一干二净。


没有任何不利。


什么叫「肥遁」?


肥就是富裕、宽裕、


绰绰有余的意思。


肥遁就是退得非常从容,


退得干干净净,


没有任何牵绊、没有任何尾巴。


就像一个胖子,


走起路来慢悠悠的,


但一步一个脚印,走得很稳。


上九在遁卦的最顶端,


它已经完全脱离了下面的环境,


天高任鸟飞。


它不用再跟小人周旋,


不用再考虑怎么保全自己,


它彻底自由了。


这种退,是最彻底的遁。


不是躲躲藏藏,


不是心不甘情不愿,


是真的放下了、真的走了、


真的开始新生活了。


无不利——没有任何坏处。


为什么?


因为你彻底离开了那个消耗你的环境,


你还能有什么不利的?


你自由了、解脱了、


你可以重新开始了。


很多人担心,


我走了之后怎么办?


我失去了这个失去了那个怎么办?


但遁卦上九告诉你,


真走了之后,


什么事都没有。


反而一切都好了。


因为真正困住你的,


不是那个环境本身,


是你自己舍不得走的心。


遁卦给我们的三个启示


遁卦从头到尾讲退避,


读懂遁卦,


就读懂了人生的另一半智慧。


不是只有前进才叫智慧,


懂得后退,更是大智慧。


启示一:退不是输,是策略


很多人一听到「退」这个字,


就觉得是失败、是认输、是没本事。


但遁卦告诉你,


退不是目的,


退是为了更好地进。


为什么要退?


因为形势不利、


因为环境不对、


因为跟烂人烂事纠缠不值得。


退,是为了保存实力、


是为了等待时机、


是为了跳到更高的地方。


就像打拳,


你得先把拳头收回来,


打出去才有力。


你一直伸着拳头,


那叫摆设,不叫打拳。


人生也是一样。


有时候退一步,


是为了跳得更高。


有时候离开一个地方,


是为了去更好的地方。


别把退和输画等号。


真正的输,


是明知道该退却不退,


最后把自己耗死在里面。


启示二:不恶而严——远离烂人,但别跟烂人撕破脸


遁卦最精髓的四个字:


不恶而严。


不恶,就是不翻脸、不恶语相向、


不跟对方变成仇人。


而严,就是保持距离、划清界限、


态度坚决、绝不暧昧。


为什么不能恶?


因为小人之所以是小人,


就是因为他记仇、他阴暗、


他会在背后给你下绊子。


你跟他撕破脸,


他就跟你没完没了。


你本来是想远离麻烦的,


结果引来了更大的麻烦。


那为什么要严?


因为如果你不摆明态度,


对方就会觉得你还可以拉拢、


还可以利用、还可以纠缠。


他会一直缠着你,


你永远走不掉。


所以正确的做法是什么?


客客气气的,


但距离远远的。


见面还能打招呼,


但绝不再深交。


不主动联系,


不参与是非,


渐渐淡出对方的世界。


这不是圆滑,


是成年人的生存智慧。


你没必要跟每个人都变成敌人,


但你也没必要跟每个人都成为朋友。


启示三:退要趁早,别等退无可退


遁卦六爻,从下往上看,


你会发现一个规律——


越往上,退得越从容、越漂亮;


越往下,退得越狼狈、越被动。


初六是遁尾,走在最后,危险;


六二是执守,还在原地扛着;


九三是系遁,被绊住走不了;


九四是好遁,开始走得漂亮了;


九五是嘉遁,退得名利双收;


上九是肥遁,彻底自由无不利。


为什么会这样?


因为越往上,


你看得越清楚、


准备越充分、


选择越多。


越往下,


你越被动、


越犹豫、


越没得选。


所以退这件事,


一定要趁早。


等你感觉不对的时候,


就要开始做准备了。


别等真的不行了才想走,


那时候往往已经晚了。


怎么判断该不该退?


看两个东西:


第一,这个环境还能不能让你成长?


如果只是消耗你、折磨你,


那该退就退。


第二,你待在这里,


是在积累还是在损耗?


如果每天都在损耗自己,


那还留着干嘛?


记住,


你的时间和精力,


是最宝贵的资产。


别把它们浪费在


不值得的人和事上。


写在最后


遁卦是易经里最容易被人低估的一卦。


大家都喜欢讲乾卦的自强不息、


坤卦的厚德载物,


很少有人讲遁卦的退避之道。


但人生不是只有前进,


人生是有进有退的。


只进不退,那是愣头青;


知进知退,才是真聪明。


这个世界上,


不是所有事情都能靠硬刚解决。


不是所有对手都值得你去打。


不是所有环境都值得你去适应。


有时候,


转身离开,


才是最高明的选择。


遁,亨,小利贞。


愿你该进的时候敢冲,


该退的时候敢走。


不纠结、不留恋、不后悔。


退一步,


说不定就是另一片天。

阅读满30秒,自动获得 1 闻道值 ✨
易经遁卦决策辅助职场人际关系

延伸阅读