星盘看健康：你的身体哪里最容易出问题，看这个宫位

一、先说明白：命盘只是参考

讲健康之前，必须先说清楚一句话：

星盘看健康，只能作为参考，不能当诊断。

生病了要去医院、要看医生、要做检查。命盘不能代替医学。

那看疾厄宫有什么用？

用处在于——它提醒你，你的体质弱点在哪、你该重点保养哪里。 就像天气预报说今天可能下雨，你就带把伞。不是预报一定会下雨，是让你有准备。

知道了自己的弱点，你就能提前注意、提前预防。这就够了。

二、疾厄宫：你身体的"体检报告"

疾厄宫是星盘十二宫里，专门管健康的宫位。

它反映的是：你的先天体质、你容易出问题的部位、你的身体弱项在哪。

看疾厄宫，主要看两样：里面坐什么星、有没有煞星冲照。

主星看体质类型

不同的主星坐疾厄宫，代表不同的体质倾向。

紫微坐疾厄宫——体质总体不错，但要注意脾胃、消化系统。容易因为思虑过多、压力大而伤脾胃。

天机坐疾厄宫——神经系统比较敏感，容易失眠、焦虑、神经衰弱。要注意肝胆和情绪管理。

太阳坐疾厄宫——要注意眼睛、心脏、血压。容易因为太操劳、太劳累而伤身。太阳落陷更要注意。

武曲坐疾厄宫——要注意呼吸系统、肺、鼻。也容易有外伤、开刀的情况。武曲是金，主肺。

天同坐疾厄宫——体质偏软，容易水肿、肾虚、泌尿系统问题。要注意不要贪凉、不要过度享受。

廉贞坐疾厄宫——要注意血液循环、心脏，也容易有炎症、上火。情绪波动大对身体影响明显。

天府坐疾厄宫——体质不错，但要注意脾胃、肠胃。容易因为吃得太好、太油腻而出问题。

太阴坐疾厄宫——要注意内分泌、妇科（女性）、泌尿系统。也容易因为情绪问题影响身体。

贪狼坐疾厄宫——要注意肝肾、生殖系统。贪狼主欲望，容易因为纵欲、作息不规律伤身。

巨门坐疾厄宫——要注意口腔、咽喉、肠胃。也容易因为说话太多、操心太多而伤气。

天相坐疾厄宫——要注意皮肤、泌尿系统。天相是印，主皮肤。

天梁坐疾厄宫——天梁是"寿星"，体质一般不错，有逢凶化吉的特质。但要注意脾胃和慢性病。

七杀坐疾厄宫——要注意外伤、开刀、意外。也容易有呼吸系统、筋骨的问题。

破军坐疾厄宫——要注意耗损、消耗性疾病。破军主破耗，容易因为过度消耗而伤身。

这些不用死记，大概知道个方向就行。

煞星看严重程度

疾厄宫有煞星（擎羊、陀罗、火星、铃星），体质弱点会更明显，出问题的概率更高。

擎羊、陀罗——容易有外伤、开刀、慢性病。

火星、铃星——容易有急性病、发炎、上火。

地空、地劫——容易有莫名其妙的毛病、查不出原因的毛病。

有煞星不是一定生病，是提醒你要格外注意。

化忌要特别留意

化忌落在疾厄宫，或者流年化忌冲疾厄宫，这一年要特别注意身体。

不是一定会生病，是要多留意、多检查、多保养。

三、十二宫看健康，不只疾厄宫

看健康，不只看疾厄宫。还有几个宫位也有参考价值。

命宫——你的整体状态

命宫反映你的整体精气神。命宫强，你底子就好；命宫弱，你就容易累、容易病。

福德宫——你的精神状态

很多人身体不好，其实是心理问题引起的。

福德宫反映你的精神状态、情绪状况。福德宫好，你心态好、想得开，身体也容易好；福德宫差，你容易焦虑、抑郁，身体也跟着垮。

身心是一体的。心不健康，身体也难健康。

田宅宫——你的居住环境

田宅宫反映你的居住环境、家庭氛围。

住的地方好不好、家里和不和睦，直接影响你的健康。

环境养人，也伤人。

四、怎么看自己的健康隐患

知道了理论，怎么用到自己身上？

第一步：看疾厄宫的主星和煞星

对照上面说的，找出自己的体质弱项。

比如你疾厄宫是太阳，那你就重点保护眼睛、心脏；如果还有火星，那就要注意血压、容易上火。

第二步：看流年

每年的流年，都会飞四化。如果流年化忌冲到疾厄宫，或者煞星冲疾厄宫，那一年就要特别注意。

第三步：结合自己的实际

命盘只是参考，最终还是要看你的实际情况。

你平时哪里不舒服、哪里容易累、哪里有老毛病——这些才是最真实的信号。

身体不会骗你。它不舒服，就是在提醒你。

五、命盘不好，怎么养

如果你的疾厄宫显示体质不太好，怎么办？

别慌。命盘是先天，后天可以调。

1. 对症保养

知道自己的弱项，就重点保养。

- 眼睛不好，就少看手机、多做眼保健操

- 脾胃不好，就规律吃饭、少吃生冷

- 睡眠不好，就早睡早起、睡前少玩手机

- 心脏不好，就少熬夜、少激动、多运动

知道了弱点，就有针对性地补。

2. 规律作息

不管什么体质，规律作息都是最基本的。

早睡早起、三餐规律、不熬夜、不暴饮暴食。

最简单的事，往往最有效，也最难坚持。

3. 管理情绪

很多病，是气出来的、是愁出来的、是憋出来的。

学会管理情绪、学会放松、学会想开。

心宽一寸，病退一丈。

4. 适度运动

不用练成运动员，但要动起来。

每天走走路、跑跑步、做做操，让身体活起来。

流水不腐，户枢不蠹。动起来，身体才好。

六、写在最后

星盘看健康，是帮我们提前知道自己的弱项，提前预防。

它不能替你养生，只能提醒你养生。

真正的健康，从来不是命盘决定的，是你的生活方式决定的。

你天天熬夜、天天外卖、天天躺着不动——再好的命盘也扛不住。

你规律作息、均衡饮食、适度运动、心态平和——再差的命盘也能养好。

命是天定的，健康是自己挣的。

好好吃饭，好好睡觉，好好运动，好好活着。

这，才是最好的养生。